Wat kan haptotherapie voor jou betekenen?

Wanneer je last hebt van burn-out of overspannenheid is het belangrijk om te ontdekken waar jouw grenzen liggen. Haptotherapie helpt je om te voelen in je lijf waneer je over je grens heen gaat en dit eerder te herkennen. Daardoor zul je andere keuzes gaan maken die meer bij je passen. Je gevoel van vitaliteit zal daardoor duidelijk toenemen.

Wil je een betere balans vinden in je leven, meer zicht op wat je belemmert om verder te komen of duidelijker gaan voelen waar je grenzen liggen zodat je beter voor jezelf kunt opkomen?  Dan kan haptotherapie je goed op weg helpen.

Deze vorm van begeleiding kan ook helpen om nare ervaringen uit het verleden of verlies en pijn te verwerken in het nu. Je zult merken dat wanneer je stap voor stap, nare gevoelens toe durft te laten, ze ook niet meer je hele leven zullen beheersen.

Er ontstaat ruimte voor verwerking en acceptatie.
Zo  ontstaat er meer ruimte voor jezelf en kun je ook beter keuzes maken die echt bij je passen. Je gevoel van vitaliteit zal duidelijk toenemen.