Haptotherapie

Wat is het?

Haptotherapie is een behandelwijze die is gebaseerd op de haptonomie, de leer van de tast. Het is erop gericht om het contact met het gevoel te herstellen wanneer dat ergens verstoord is geraakt. Dat kan door middel van affectieve aanraking direct aan het lichaam (op een behandelbank), maar ook door je op andere manieren te raken, bijvoorbeeld in gesprek of met bewegingsoefeningen.

Deze oefeningen zijn er niet op gericht om iets te leren wat je nog niet kunt, maar
puur om te ervaren wat het met je doet. Welk gevoel roept het bij je op?

Is het iets voor mij?

Jazeker, met name bij

  • Overspannenheid of burn-out
  • Paniekaanvallen, hyperventilatie, slapeloosheid en andere door angst veroorzaakte klachten.
  • Verwerkingsproblemen voortkomend uit verlies, ziekte of trauma.
  • Persoonlijke groei
  • Relatieproblemen, intimiteit en seksualiteit.

Lees hier verder.